SARAPAN
</ u></ strong></ span>
(MENU 1) </ span>
2 telur rebus atau 2 telur dadar, 1 tomato bersaiz sederhana, </ span>
(MENU 2) </ span>
Mixed-vege Sup telur bersama dada ayam dicarik-carik </ span>
(MENU 3) </ span>
2 telur goreng dan salad sayur </ span>
MAKAN TENGAHARI
</ u></ strong>
(MENU 1)
Masak kicap daging lembu, sayur brokoli digoreng bersama udang basah
(MENU 2)
Rendang ayam, Sayur brokoli dan cauliflower
(MENU 3)
Stik daging bersama tomato segar
(MENU 4)
Ikan kukus bersama cendawan, tomato dan daun bawang
MAKAN MALAM </ u></ strong>
(MENU 1)
Lamb chop dengan sos pudina
(MENU 2)
Ayam panggang, taufu + daging kisar, bayam
(MENU 3)
Ikan kukus bersama cendawan, tomato dan daun bawang
(MENU 4)
Ikan dan ketam bakar, brokoli dan cauliflower goreng
SUPPER
SD 2
Slim Diet 2 Ini adalah cadangan menu sahaja, yang penting elakkan makanan berkarbohidrat tinggi seperti nasi, mee, roti, makanan manis dan kopi.
Kesimpulannya ... Anda tidak perlu berlapar semasa mengikuti program diet dengan SD2 ini .. cuma jangan tipu diri anda untuk kelihatan kurus, sihat dan bergaya .. selamat mencuba!
</ span>
